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21 maio 2019
幸福💕等等繼續吃海鮮
茶葉蛋+無糖可可..但喝起來還是有點微甜!
爆碳就爆碳~餓炸了
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20 maio 2019
為何520在星期一😭😭😭
能凹大餐的日子又離我而去,今天是吃空氣的一天...
明天再凹回來,521=哇愛衣(台語)~所以必須請客~哈哈哈哈
水:2000-3000cc,無糖綠:700cc
最近很難睡覺,一直精神很好,睡沒幾小時醒了又睡不著了
看來缺鎂了🤨
(26 comentários)
19 maio 2019
我發覺情緒真的會影響人的食慾
昨天跟另一半吵架吵到半夜,一生氣就胃口大開!
Really 1.吵晚上10點👉氣噗噗跑去打開冰箱,拿出北港花生酥..吃一塊..喵的!一點都不甜~還一堆花生碎粉😡拿一塊瓦解一塊,怒吃了5-6塊(完全不知道熱量跟碳水是多少😑)
Really 2.吵半夜👉邊吵邊塞食物,先打開杏仁果塞7顆..再打開核桃塞4顆..在打開乳酪絲吃了至少6-8口,還沒罵完又繼續塞兩個水煮蛋😤😤😤,最後還配了無糖飲,整個氣炸了!
本來很想吃囍餅紅豆大餅消氣的,還好家裡完全沒那種東西(現在想想好哩加在)
我只想說
吵架真的不好
吵架真的不好
吵架真的不好
會氣死自己+肥死自己而已。
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,8 kg
3,3 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
peso estável
18 maio 2019
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18 maio 2019
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