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07 março 2016
semangat....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,5 kg
2,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
03 março 2016
hehehe agak naik
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,6 kg
2,4 kg
8,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
13 janeiro 2016
go go go....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,5 kg
2,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
31 dezembro 2015
naik sedikit...karena kurang disiplin makan dan olahraga
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,6 kg
1,4 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
15 dezembro 2015
agak naik habis family gathering akhir pekan kemarin
tetap semangat
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,9 kg
2,1 kg
8,9 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
Ganhando 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de arioj
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