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03 março 2021
Dinner: lamb chops grilled in air fryer with linguine, tomatoes, mushrooms, lemon basil and a few slithers of Parmesan cheese... please note the fat on the chops will not be consumed ☺️
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03 março 2021
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19 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,7 kg
10,4 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 15,4 kg por Semana
18 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,9 kg
8,2 kg
12,9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
15 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,9 kg
8,2 kg
12,9 kg
Razoavelmente Bem
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