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11 junho 2022
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71,4 kg
1,7 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
10 junho 2022
Что-то смотрю я на свое питание за неделю и понимаю, что каорий дикий дефицит. может поэтому и вес не очень хочет уходить. но неделя конечно ещё мало для какого-то результата явного. Пока потеря -1,3 это нормально. Ушла скорее всего водичка.
Я убрала все сладкое. двигаемся дальше, главное не сорваться.
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10 junho 2022
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10 junho 2022
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71,8 kg
1,3 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
09 junho 2022
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71,8 kg
1,3 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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