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10 dezembro 2015
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Perdendo 0,1 kg por Semana
27 novembro 2015
Bom dia vem ni mim sexta feira sua linda! hahaha
Então, sábado dia 21/11 fui na nutricionista, e como ela receitou floral, lactobacillus e glutamina, esperei chegar meus manipulados para dar o play no tratamento.
Então desde sábado vim comendo tudo que podia pela frente: sábado jantei panqueca gorda, domingo jantei mcdonalds, segunda fui no rodizio de pizza, terça almocei uma porção de yakissoba sozinha hahaha, quarta jantei coxinha e quinta almocei risoles, e comi brownie a tarde, claro que todos estes dias mta coca e pra fechar ontem jantei burger king.
eu estava tomando Ziam diariamente em jejum desde o dia 10/11 ele é uma fibra e ajuda a regular o intestino principalmente quem tem disbiose. Mas eu vinha sentindo mtos gases, dor abdominal e tinha ctza que era por conta do ziam pq ele ajuda a prender um pouco. E por conta disso ja que e eu ia esperar meus manipulados chegar, acabei parando por conta de tomar o ziam, e eu parei de tomar terça agora dia 24/11. E até quinta eu estava com a sensação de dor abdominal por conta de gases.
Desde o dia 15/11 aproximadamente, não passava mal de diarreia, mas tinha dor de barriga com menos frequência graças ao ziam mas por outro lado tinha mto desconforto abdominal.
Bom então como parei o ziam terça, e graças a todas as gordices da semana, tive uma diarreia do caramba essa madrugada!
Pensei: carambaa! desde o dia 15 +/- eu nao tinha isso hahaha
E definitivamente vi que é possivel mudar, melhorar tudo isso!
Entao hoje ja tomei meus manipulados + glutamina e play no tratamento! :D
Bom desculpa compartilhar tao afundo assim meu problema, massss pra quem nao sabia, isso é disbiose! Comer e passar mal assim com diarreia!
beijo gente
(5 comentários)
26 novembro 2015
Olá pessoal, tenho um problema chamado dibiose, não sei se vocês já ouviram falar. Mas significa que meu intestino não absorve os nutrientes e tudo que eu como ataca meu intestino.
Encontrei então uma nutricionista que sabe tratar isso, e me deu uma boa noticia, disse que em quatro meses consigo tratar meu intestino e deixa-lo zerado!
Pra isso me passou um cardápio para seguir diariamente, alem de ter me receitado, um floral para equilíbrio do ph, glutamina e lactobacillus manipulados para melhorar a flora.
E resolvi que depois de tratar e estar cicatrizado não tenho mais interesse em seguir dieta paleo/low carb, apesar de ser uma boa maneira de ser alimentar pois segui a paleo/low carb por uns 2 meses e tive bons resultados tanto com relação ao meu intestino quanto qualidade de vida mesmo.
Bom só estou desabafando um pouco aqui, pq eu adoro comer lanches gordos, e pizzas e comidas gordas junto com refrigerantes.
Então de vez em quando quero postar alguma coisa aqui pra manifestar meu tratamento da dibiose que não vai ser fácil por ter que recusar as gordices.
(9 comentários)
26 novembro 2015
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