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10 fevereiro 2020
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
121,9 kg
5,2 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,4 kg por Semana
09 fevereiro 2020
Ein kleiner Snack ist erlaubt.
(2 comentários)
09 fevereiro 2020
Es purzelt wieder🤗🤗🤗🤗
Peso:
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Dieta seguida:
121,7 kg
5,4 kg
21,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 6,3 kg por Semana
08 fevereiro 2020
Stillstand. aber besser als plus. 😘🤗
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Dieta seguida:
122,6 kg
4,5 kg
22,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
07 fevereiro 2020
Ich bin ja noch relativ neu hier. Hab da mal eine Frage.
Muss ich die kompletten Kalorien verbrauchen oder darf man drunter bleiben. und wenn, wieviel % sollte man wenigstens essen. danke im voraus 😘
(10 comentários)
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