Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Shahalena
Jornal
Jornal de Shahalena
Perfil de Shahalena
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 273
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
14 agosto 2024
Я только узнала о существовании таких белковых йогуртов , а я их люблю!
20 гр белка в баночке
Adicionar Comentário
14 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,8 kg
0 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
13 agosto 2024
Простой и вкусный суп-пюре из чечевицы и брокколи, добавила в рецепты , всего 190 ккал👏🏻
Много клетчатки)
Adicionar Comentário
12 agosto 2024
Паста из кабачков по рецепту из пинтерест)) неожиданно оооочень вкусно, и мало ккал)
Кабачки нарезаете как пасту, тонкой длинной соломкой и соус для любой пасты вашей любимой, смешиваете , тушите. Просто объеденье, я думала не люблю кабачки)
Adicionar Comentário
08 agosto 2024
1,5 года я не считала калории и не заходила сюда и вообще ела просто как хочу ))
Ела по голоду, не переедала по ощущениям )) поверила что так можно, пол инстаграма сейчас об этом трезвонит.
Но как итог +7 кг за это время 🥲 Не критично, но неприятно. Но к постоянному подсчету возвращаться тоже не хочу. Буду считать 3-4 раза в неделю , чтобы понимать насколько много/мало я ем. Без фанатизма. Ну поехали сначала можно сказать🫠
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Shahalena
Visualizar Histórico Completo