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01 dezembro 2018
quase nunca tenho vontade de doce, mas hj bateu uma vontadezinha e optei por esses bonbons totalmente low carb... comi apenas um e agora os demais rendem alguns dias na geladeira...kkkk
(10 comentários)
29 novembro 2018
Ovo mexido com requeijao, frango desfiado, azeitona e tomate cereja... misturei tudo e coloquei na maquina de fazer cupcakes...
(4 comentários)
27 novembro 2018
Quebrando jejum de 12 horas (sem ter planejado, apenas não tive fome)...
Amo low carb...
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26 novembro 2018
rumo ao meu objetivo... 🙌🙌
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,4 kg
17,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
19 novembro 2018
uma semana de vitórias... 🙌
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,6 kg
15,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,6 kg por Semana
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