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15 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,9 kg
14,4 kg
9,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
15 abril 2022
turun berat badan mengajarkan kita lebih self love,walaupun keranjang belanjaan shopee jd banyak bgt hahaha.. terimakasih ya aku ❤️
(2 comentários)
10 abril 2022
temenan dari lahir,melahirkan beda 3 bulan,sadar kesehatan bareng dan akhirnya saling menguatkan untuk hidup sehat. Bestieeeeee ❤️
(19 comentários)
08 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,1 kg
13,2 kg
11,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
05 abril 2022
Ikan nila bakar kecap
Berap porang 50gr
3sdm kecap tropicana slim
1/2sdt kecap inggris
1sdm saus tomat delmonte
Bamer,baput,tomat,rawit,limau
Lalap kol
Ngga sampe 400kkal ..diet enak,kenyang,sehat,alhamdullilah menu buka puasa kemarin.
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