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30 julho 2022
Na mal sehen... Ich trau mich grad nicht optimistisch zu sein...
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
78 kg
19 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
27 julho 2022
Zum Ich-Weiß-Nicht-Wie-Vieltem-Mal dieses Jahr versuche ich mich endlich am Riemen zu reißen.
Wieder und wieder habe ich dieses Jahr angefangen. Aber jedes Mal ist irgendwas passiert, was mich zu Chips greifen ließ. Naschen ist mein Trost.
Auch heute war es knapp. Ich kam vom Termin und wollte einfach unbedingt eine ganze tüte Chips futtern. Zum Glück bin ich einen Weg zur Arbeit gefahren, auf dem keine Geschäfte lagen. Aber gute 30 Minuten kreisten meine Gedanken nur um Chips.
Warum können die mich so kontrollieren? Ist das schon eine Sucht?
Aber ich habe es heute geschafft, ich habe den Chips nicht nachgegeben. Und ich gebe ihnen auch immer noch nicht nach, obwohl 4 Tüten in der Schublade liegen.
Ich möchte durchhalten, ich will kein Pudding mehr sein...
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02 julho 2022
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
79 kg
18 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,6 kg por Semana
27 junho 2022
Tja...
Umzug, Stress, viel Ärger und entsprechend viel Nervennahrung.
Das macht das wohl aus...
😭😭😭
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,6 kg
15,4 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 0,7 kg por Semana
02 junho 2022
Nach viel zu langem Hin und Her, Unverständnis, Druck, Stress und Angst habe ich endlich meine Diagnose.
Jetzt kann ich vielleicht, irgendwann endlich wieder glücklich oder wenigstens zufrieden werden. 😔
Es wird nur viel Arbeit kosten.
(1 comentário)
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