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Kevin skAiivy
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15 março 2016
Je crois que mon métabolisme est bloquer, va falloir sévir..
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,6 kg
6,4 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
Ganhando 0,3 kg por Semana
14 março 2016
Et voila retour à Paris pour moi, semaine très saine jusqu'a vendredi soir..
mais ce weekend du grand n'importe quoi...
Avec le recul la raclette de vendredi soir n'était pas si malsaine que ça, mis a part le "goinfrage" avec les gâteaux apéro et les sodas
- Samedi midi très sain
- Samedi soir repas avec un chef étoilé plutôt sain
- Dimanche midi très sain et dimanche soir aussi avec juste une folie avec une demi
tablette de chocolat blanc avec du pain aux graines de sésame..
Mais je m'en fou, je rentre à Paris et je vais retourner à la salle de sport pour éliminer le weekend qui m'aura fait un bien incommensurable au moral et qui me redonne la pêche de continuer la bonne semaine que j'ai passer..
(8 comentários)
13 março 2016
Salut les amis,
Petite question, qui a déjà suivi une mono diète sur quelques jours..!?
(14 comentários)
11 março 2016
Aie aie aie les calories, jai du largement dépasser les 4000kCal ce soir..
Le rebond glucidique pour pas que ma perte de poids se bloque, mais demain on reprend les bonnes habitudes..
(2 comentários)
11 março 2016
Apres une semaine de diète cétogène à ne manger que poulet/haricots vert, faire du sport et ne pas manger de glucides, ce soir c'est raclette en famille pour l'anniversaire de la mama et la soeur.. Le rebond glucide va etre un vrai viol gustatif.
J'ai hate de voir si mes efforts on payés..
(4 comentários)
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