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31 agosto 2015
Devagar e sempre! Controlando a comida como possível.. andando de bike pelo menos duas vezes por semana.. e agora academia!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,2 kg
4,1 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,2 kg por Semana
05 julho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76 kg
2,3 kg
14 kg
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Ganhando 0,2 kg por Semana
02 maio 2015
Quase duas semanas "bichada" com uma infecção alimentar. Descobri uma gastrite. Estou fazendo exames e sendo virada do avesso, aproveitei o embalo pra um checkup geral. Parte boa? Ficar sem conseguir comer serviu pra alguma coisa! DETALHE: Estou há duas semanas sem minhas caminhadas :(
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74 kg
4,3 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,4 kg por Semana
06 abril 2015
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,3 kg
3 kg
13,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
02 abril 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,8 kg
2,5 kg
13,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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