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28 novembro 2023
Café da manhã com proteina ♥️
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25 novembro 2023
Há exatos 2 meses despertava para algo que deixei totalmente de lado que era pensar na minha saúde e estética, hoje já eliminei 13kg! Sem passar fome ou com dieta restritiva, focando em déficit calórico e caminhadas venho conseguindo.
(2 comentários)
25 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
114,5 kg
13 kg
24,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
24 novembro 2023
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23 novembro 2023
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