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03 abril 2022
Negócio agora é crescer,
Guarda roupa renovado com a nova carcaça adquirida, depois que eliminei 27 kg de gordura,
Meu foco hoje é ganhar massa muscular!
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03 abril 2022
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03 abril 2022
Vamos crescer agora, começando a Ganhar massa.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64 kg
22 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
14 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63 kg
23 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
09 fevereiro 2022
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