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21 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
111,5 kg
7,2 kg
21,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
15 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
112 kg
6,7 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
12 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
112,9 kg
5,8 kg
22,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
11 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
113 kg
5,7 kg
23 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
10 janeiro 2022
Battled yesterday. Wanted to eat proper sushi and a chicken, mayo, cheeses & Avo sub. But sticked to my dieet. This morning I feel better and I really find it that it is easier to dieet during the week when you are at work than siting around at home.
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