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26 maio 2024
Hoje vim ao cinema. Como venho raramente, gosto de comer um doce para petiscar. Antes, comia pipocas e um sumo ou uma tablete inteira de chocolate.
Hoje, já tenho noção que posso comer de vez em quando e que não precisa de ser a opção mais calórica.
(4 comentários)
26 maio 2024
Almoço na poke house. Só com uma colher de arroz e mistura de alface.
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25 maio 2024
Hoje foi dia de almoçar fora no Honest Greens. A escolha foi uma bowl com legumes e queijo de cabra
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25 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85 kg
0 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
24 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,2 kg
0 kg
10,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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