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Ana Paula Frazao
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06 fevereiro 2022
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Dieta seguida:
48,8 kg
0 kg
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Razoavelmente Bem
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peso estável
05 fevereiro 2022
Alternando entre dias de baixo carbo e alto carbo em
Cutting. 50g de ervilha fresca, tomate cereja, ovos de codorna e frango grelhado. Da bastante saciedade!
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05 fevereiro 2022
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,3 kg por Semana
02 fevereiro 2022
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02 fevereiro 2022
Pão low carb: 1 ovo, 2 cs de farinha de aveia, 1 cc de azeite, 1cs de chia, orégano a gosto. Misturo tudo e boto na omeleteira, mas da pra fazer na frigideira ou 3 min no microondas. E 100g de melão amarelo pra completar.
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Histórico de Peso de Ana Paula Frazao
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