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08 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,2 kg
3,6 kg
5,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
07 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,7 kg
3,1 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,8 kg por Semana
17 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,5 kg
5,3 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
13 junho 2022
завтрак
-хлеб из отрубей со сметаной и рыбой
-салат оовощной,заправка кефир
-творог с бананом, клубникой и нектарином
-капучино с корицей на сливках
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02 junho 2022
завтрак
650 kal
-хлеб с творожным сыром и
рыбой,брынзой,сливочным сыром
-плмидор,огурец,перец
-капучино с корицей на сливках
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Histórico de Peso de Настюган
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