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19 março 2024
Завтрак был за кадром-гречка,салат с капусты и кусочек свинины
Обед-крем суп,блинчик со сгущёнкой и чай
Ужин-салат с капусты,хлеб,куриное бедро запечённое
Перекус-оладьи
Заболела по второму кругу(
(2 comentários)
18 março 2024
Завтрак-гречка,яйца,огурец,кофе
Обед-крем суп,блинчик со сгущёнкой и чай
Ужин-овощное рагу и куриное бедро запечённое
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18 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,5 kg
0,5 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,4 kg por Semana
17 março 2024
Еда за день
(1 comentário)
13 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,5 kg
1,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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