Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
@Agnez
Jornal
Jornal de @Agnez
Perfil de @Agnez
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 27
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
Seguinte
18 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,8 kg
7,2 kg
18,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,2 kg por Semana
14 setembro 2020
Men fan vad segt det går nu då!!!!!!! 🤬🤬🤬
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
89,5 kg
6,5 kg
19,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 1,6 kg por Semana
11 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,2 kg
5,8 kg
20,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,2 kg por Semana
08 setembro 2020
Många som ifrågasätter mitt beslut att köra VLCD på pulver. Jag förstår det, och jag har själv perioder då jag tycker att folk som väljer att svälta sig i tre veckor är dumma i huvudet. Men jag känner också mig själv, och jag vet hur jag funkar. För mig handlar det nog mycket om kontroll, att återta kontrollen över mina impulser, laster och svagheter. Jag hade halkat in i väldigt dåliga vanor. Våren var för mig ett känslomässigt kaos och dessutom extremt stressig, och jag dövade mig med alkohol och med att äta. Gav efter för varenda impuls jag fick att äta/dricka något - absolut NOLL självkontroll och motståndskraft. Jag behövde göra något radikalt, och jag mår faktiskt superbra av att känna att jag har denna självkontroll. Min kompis sa senast igår "din blick är så självsäker och målmedveten", och det är precis det - jag vet precis var mitt fokus är dessa tre veckor, och det är att lämna alla dåliga vanor bakom mig. Bryta helt och hållet med dem. Det ger mig självförtroende och styrka, och att jag snabbt tappar kilon är bonusen som får mig att fortsätta en dag till. Och jag känner mig inte alls slö i huvudet, tvärtom, skarp och nästan "hög". Om två veckor är det omstart, nystart. Gör om gör rätt. Ingen självsvält, utan äta men göra bra val. Men jag behöver den här kickstarten dels för att återta kontrollen, och dels för att bli motiverad. Jag tror att alla vet bäst vad man själv behöver, och hur man väljer att göra, och jag stöttar verkligen alla er som valt ert sätt. Och hoppas att fler med detta inlägg förstår varför jag valt att göra som jag gör. Kör hårt, alla kämpar vi!!
(6 comentários)
07 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,9 kg
5,1 kg
20,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 5,1 kg por Semana
Histórico de Peso de @Agnez
Visualizar Histórico Completo