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02 março 2020
Alhamdulillah % Body Fat bisa turun & % Massa otot naik !
Happy banget karena ini duet yang susah Aq capai, gpp BB naik karena ototnya naik
😂💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,1 kg
11,9 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
Ganhando 0,8 kg por Semana
17 fevereiro 2020
Lunch today
Monday, 02.17.2020
Menu Kantin (Lauk & Sayur nya) + Bekal nyoba Roti Gandum & Selai Alpukat
😊💕
11 fevereiro 2020
Alhamdulillah Welcome 59.9 Kg wlw tipis dari 60 Kg tapi ttp bersyukur !
Angka BB paling rendah selama 11 tahun ya Allah !
11 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,9 kg
14,1 kg
0 kg
100%
Perdendo 0,7 kg por Semana
08 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,2 kg
13,8 kg
0,2 kg
100%
Perdendo 1,4 kg por Semana
Histórico de Peso de yeni28
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