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20 novembro 2020
Traigo spam... grupode wssp para motivarnos tirar ideas de comidas saludables y ejercicios, preferentemente chicas 😄 están invitadas https://chat.whatsapp.com/HscNIvD3GxV7aqeFN4M2yr
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20 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71 kg
16 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,7 kg por Semana
17 novembro 2020
tremendo
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17 novembro 2020
Empanadas sin tacc, de lomo desgrasado, verdeo, berenjena y crema de zanahoria... 110 kcal x empanada, calculado por ingredientes y dividido por la docena
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17 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
14 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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