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23 março 2023
Adorando esse aplicativo!!!
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23 março 2023
Olá!
Hoje fui para a academia depois de ter passado por uma cirurgia no final do ano, mesmo fazendo um baita calor e sem vontade de ir para academia, fuiiiii ... e valeu muitooo, sempre voltamos mais dispostos, resumindo melhora tudo, desde o corpinho e até a redução do stress... puxar ferro, caminhar na esteira e bike... ou seja, disciplina é sempre mais importante que a famosa motivação... e que assim seja 🌻
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23 março 2023
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0 kg
15 kg
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