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20 fevereiro 2021
JANGAAAN PERNAAAH BERHENTI GAISSSS. KEEP GOING BIAR BISA MENCINTAI DIRI SENDIRI.
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20 fevereiro 2021
njir, aku akhir2 ni buka fs malah pengen binged eating. bukannya termotivasi malah jadi nafsuan.
(1 comentário)
19 fevereiro 2021
ohhh jadi ini yang namanya diet santuy. setahun yang lalu aku 60.
skrng 52. bener bener santuy. mungkin kalo konsisten lebih cepet kali ya
(3 comentários)
19 fevereiro 2021
YOU CAN DO IT. NEVER QUIT, KEEP GOING.
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18 fevereiro 2021
SUMPAH PENGEN CERITA.
aku baru tau dan ngerasain kalo naik turun tangga setiap hari dalam dua minggu itu efektif bngt. di tambah workout dua itu+plant based diet. aku turun 3kg dalam dua minggu.
sumpah gais, kalian cuma harus KONSISTEN.
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