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13 janeiro 2024
lost 0.4 kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,4 kg
0 kg
8,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
01 janeiro 2024
was expecting weight gain, as I've been off work for 2 weeks. not too much exercise either. was expecting more gain. 1.4 kg gain not too bad.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,8 kg
0 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
16 dezembro 2023
lost 0.2 kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,4 kg
0,6 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
04 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,6 kg
0,4 kg
7,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
01 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,5 kg
0,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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