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19 fevereiro 2020
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19 fevereiro 2020
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19 fevereiro 2020
meu café da manha: treino e água! totozo !
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,1 kg
10,9 kg
14,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 6,3 kg por Semana
19 fevereiro 2020
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18 fevereiro 2020
Nova etapa... baixei minha cota de calorias diarias e vou pegar firme pra voltar ao pesso antigo rapidinho,74 kilos!,,, sou persistente 1,posso ate ter escorregado nas ferias mas voltar ao que eu era jamais! que me perdeom os gordinhos mas a minha magreza é fundamental pra mim,kkkkkkkkkkkkk te parece que ja sou magra nhe !
vamos rir povo, a magreza nos espera rsrsrsrs
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