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08 outubro 2020
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,9 kg
1,4 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
07 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,2 kg
1,1 kg
1,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
06 outubro 2020
Первая неделя🙏 -800 грамм
Голова не кружится, чувства голода не испытываю.
Питание конечно было не совсем чистое, но без за жоров и переедания.
Вторая неделя началась! Движемся дальше !
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,5 kg
0,8 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
04 outubro 2020
Я реально не изнуряю себя диетами
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,3 kg
1 kg
1,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
03 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,6 kg
0,7 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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