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07 setembro 2020
Körperfettanteil von 19,7 % auf 18,4 % runter. Muskelmasse + 1,4 Kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
89,2 kg
2,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,9 kg por Semana
03 setembro 2020
Liebe Grüße von Rhodos, es ist fantastisch hier. Heute geht es zum Tal der Schmetterlinge.
(10 comentários)
27 agosto 2020
Uuuuuuurlaub :)
(18 comentários)
26 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87,7 kg
3,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
25 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,1 kg
3,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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