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30 agosto 2023
Un almuerzo rápido pero nutritivo!! Carbos, proteína y grasas …para esos días en que no tenemos tiempo de cocinar
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08 agosto 2023
Un desayuno delicioso y súper nutritivo- puede ser como pre entreno
(3 comentários)
01 agosto 2023
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18 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,4 kg
3,6 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
14 julho 2023
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