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14 março 2021
Meu pãozinho proteico com ovo
Receitinha pra quem quiser
1 ovo
1 colher de parmesão ralado
1 colher de manteiga
1 colher chá de fermento
1 colher de farelo de aveia
Microondas 2 minutos
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07 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,5 kg
2,9 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
06 março 2021
Esqueci de tirar foto antes de novo kkkk... vai de durante
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05 março 2021
Esqueci de tirar foto antes... então vai durante mesmo kkkk
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03 março 2021
Lanche da tarde ... bolo de batata doce sem farinha e açúcar
(6 comentários)
Histórico de Peso de kinha2009
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