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11 setembro 2023
70
78
98
52,5
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,5 kg
3,7 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
04 setembro 2023
69
77
98
53,5
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59 kg
3,2 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
17 julho 2023
+800гр за отпуск считаю 👌
70
77
98
52,5
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,5 kg
3,7 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
17 julho 2023
Завтракообед😌
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23 junho 2023
Овсянка сэр!!! 😀 протеиновая 👌 за кадром еще бутик с творожным сыром и помидором ☺️
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