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16 outubro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,7 kg
1,3 kg
24,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,0 kg por Semana
14 outubro 2017
Só não entendi porque o software dá percentual maior para gordura mesmo tendo a proteína com maior gramas.
(10 comentários)
14 outubro 2017
Parece que a conta não bate, para dieta cetogênica consigo fazer exato 75% de gordura, 30% de proteína e 10% de carboidrato porém esses 10% são 40-50g de carboidrato.
(pelo resultado do fatsecret)
(3 comentários)
13 outubro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97 kg
0 kg
26 kg
Não Aplicável
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