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08 março 2018
libur olahraga hri ini...
pelampiasan dialihkan ke dapur,, masak yg enak2 buat suami... sambil tahan ngiler sblm buka jam makan... hihihi...
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01 março 2018
masih semangat!
cuma lg manjain diri aja...gk tahan godaan durian😗 jarang2,, musimnya setahun sekali😅
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Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
59 kg
4 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,8 kg por Semana
20 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58 kg
5 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
18 fevereiro 2018
baru kali ini diet hitung2an kalori😄
biasanya mkn aja yg penting sehat dan mudah dicerna tubuh...
skrg sy sedang ocd, awal start 62kg skrg sdh 59kg, mudah2an sukses. sehat, sehat, sehat!!!
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
59 kg
4 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 28 kg por Semana
17 fevereiro 2018
selama covid kian merebak bikin aku malas beraktivitas, cuma makan tidur... wow!!! badan makin melar gak berbentuk...aku g mau gendut dan penyakitan kyk dulu! harus semangat!!! bisa mit...pasti bisaaa!!!!
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63 kg
0 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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