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11 setembro 2024
Amocinho parrudo:
Proteínas: 100g tilápia na Air-fryer + ovo cozido
Salada: alface, cenoura, brócolis e couve flor
Extra: kani 2 unids
E um limãozinho pra dar um sabor azedinho.
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09 setembro 2024
Jantar um omelete singelo ai :)
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07 setembro 2024
Peito de cozido sem pele + salada de grão de bico temperada com curry e chimichurry. Com tomate cereja, alface e cenoura.
(1 comentário)
05 setembro 2024
Jantar de hoje tá muito bom:
Salada de grão de bico + atum e kani. Gente. Isso aqui ta mara. 👌🏼
(3 comentários)
05 setembro 2024
Almoço de hj:
Macarrão integral + molho de carne moída e queijo provolone polvilhado.
(1 comentário)
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