Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
galina-kudryashova
Jornal
Jornal de galina-kudryashova
Perfil de galina-kudryashova
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 48
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
08 fevereiro 2023
Делюсь очередой тарелочкой с ужином😋😋😋 и чего тут только нет… и всё в пределах КБЖУ
Adicionar Comentário
04 fevereiro 2023
Обалденный ужи: 40 гр спагетти, 150 гр креветок в соевом соусе, цветная капуста, красный перец. Вкуснятина😍😍😍 ПП - это разнообразное питание, которое делает тебя стройнее☝️
Adicionar Comentário
31 janeiro 2023
Ужин: 40 гр макарон твердых сортов, тилапия 150 гр, овощи. Никаких сложных блюд, всё просто, вкусно и сытно. Поверьте, чтобы похудеть, нужно есть, а не искать чудодейственное лекарство и диету. Проверено лично!
(3 comentários)
31 janeiro 2023
И мой любимый обед: гречка с куринной грудкой, тушеные кабачки, фасоль и греческий салат. И всё в пределах КБЖУ☝️
Adicionar Comentário
30 janeiro 2023
А как вам такой вариант ПП завтрака? Овсяная каша с урбечем, яйцо, домашняя шаурма с курицей и тушеными овощами, кофе. Вы даже не представляете как это вкусно и сытно👌
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de galina-kudryashova
Visualizar Histórico Completo