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Histórico de Peso
16 a 20 de 20
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05 junho 2022
hari ke 2 progres diet.
sarapan dengan nescafe classic tanpa gula & roti gandum dipanggang dengan isian telor orak arik + sedikit saos tomat
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04 junho 2022
bismillah dengan niat yg baik insyaallah menghasilkan sesuatu yg baik
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,2 kg
0 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
29 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53 kg
4,2 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
17 agosto 2020
udh lama gapernah cek bb, aku diet sembarangan dan waktu tes kesehatan ke puskesmas bb aku mencapai 59kg (waktu puasa)
selasa 4 agustus 2020 bb 55.15kg dalam keadaan blm makan samsek, bahagia rasanya xixixi.
kemarin ke surabaya aku makan keju 2 slices, 2cup es doger 1porsi bakso 1bungkus es cincau dan beberapa pastel mini, iseng cek bb ternyata turun lagi 54.4kg (senengg pake bgt), aku diet ga pernah konsisten,suka comot2 dan alhamdulillah bb bisa turun perlahan.
SEMANGATT
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55 kg
2,2 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
28 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,2 kg
0 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
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Histórico de Peso de faridahnm
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