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10 setembro 2021
Yeşillikli ve Lorlu 2 yumurtalı omleettt 🤩
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09 setembro 2021
Bugün IF in 10. Ve son gününün sabahı. Ayrıca Diyetimin 41.Günü geride kalmış oluyor -1.9 kg daha kaybederek totalde -11.3 kg’ı geride bırakıyorum 💪 3te 1’i gitti 🤩
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
121 kg
11,3 kg
23,7 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
Perdendo 1,3 kg por Semana
08 setembro 2021
Yumurtayı fotodan önce dişlemişim 😬😅
(1 comentário)
04 setembro 2021
Akşam sporu da yapıldı 💪 tek seferde 12km 🏃♂️
(2 comentários)
04 setembro 2021
IF 3. Gün 600 kcal ofis kahvaltısı anca bu kadar oluyo😅 sunum munum yok😬
(2 comentários)
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