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04 junho 2020
today, karna kemarin kalap 😂
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02 junho 2020
gemuk aja butuh proses, masak pengen kurus tapi maunya yang instan. ngga semudah itu :) kuatkan tekad, inget km mau sehat, langsing itu bonus. gamau kan tiap sholat ngos-ngos an, gamau kan di bully gendud, gamau kan kalo jalan sama soi dikirain ngga ccok:(
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02 junho 2020
bismillajh
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,6 kg
1,4 kg
15,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 7 kg por Semana
01 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,6 kg
0,4 kg
16,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
29 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77 kg
0 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
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