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29 maio 2021
very hard to lose the weight. hopefully starting aerobics will help.
Peso:
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Dieta seguida:
68,1 kg
14,4 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,4 kg por Semana
23 maio 2021
I have come to a phase where it is a struggle to go down . hopefully I can find the trick to keep going down. only 6 lbs to reach my goal.
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Dieta seguida:
68,5 kg
14,1 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,2 kg por Semana
15 maio 2021
it took a while to get back on the groove. I made excuses and why it was important to eat such and such a thing and to overeat. right now I am very happy that I won this battle. now to reach the goal
(1 comentário)
15 maio 2021
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Dieta seguida:
68,7 kg
13,9 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
02 maio 2021
such a journey!! better to clam down on the cheese and chocolat!! there is no pressing matters so I will from now on be more careful. and not walking is not helpful. so better time next time!!
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Dieta seguida:
70,5 kg
12,0 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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