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04 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,7 kg
19,7 kg
8,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 8,4 kg por Semana
03 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,9 kg
18,5 kg
9,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 4,9 kg por Semana
02 janeiro 2023
Perjuangan aku diet Januari 2022 awalnya 86kg aku jalanin diet santai BB fluktuatif naik turun tiap bulan dan aku gada target perbulan harus turun berapa. Di 31 Desember 2022 bb aku 67.15kg
Sekarang 2023 hari ini 02 Januari 2023 harus bisa konsisten lebih giat lagi semangat bisa di angka 58kg.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,2 kg
19,2 kg
9,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 0,4 kg por Semana
15 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,2 kg
20,2 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
14 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,5 kg
19,9 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
Histórico de Peso de chacha16_
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