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24 dezembro 2023
vandaag eindelijk die kg eraf! de moeilijke dagen zijn er: kerstfeestje hier, uit eten daar... doel deze week is niet vermageren (hoewel dat uiteraard welkom is), maar op gewicht blijven...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84 kg
16 kg
19 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,5 kg por Semana
10 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85 kg
15 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
05 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86 kg
14 kg
21 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
27 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87 kg
13 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
18 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87 kg
13 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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