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01 setembro 2019
so jetzt geht's endlich vorran 💪
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,7 kg
7,3 kg
0,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
31 agosto 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,3 kg
6,7 kg
1,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
24 agosto 2019
Mensch, habe drei mal die Woche Sport gemacht und habe ein Kaloriendefizit von mindestens 500 gehabt, intervallfastem durchgezogen und nur 100 g 😞
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,4 kg
6,6 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Perdendo 0,1 kg por Semana
17 agosto 2019
geht schneller wie ich.gedscht habe 😊
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,5 kg
6,5 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,8 kg por Semana
12 agosto 2019
Peso:
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Dieta seguida:
64,1 kg
5,9 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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