Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ashtorethnan
Jornal
Jornal de ashtorethnan
Perfil de ashtorethnan
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 39
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
Seguinte
05 maio 2021
Знаю, что мед ничем не лучше сахара, особенно с моей аллергией, но на маркетинговую уловку повелась) И паску наконец попробовала. За кадром — кусочек говядины. Завтрак на 340 ккал))
Adicionar Comentário
01 maio 2021
Пост-знакомство с сетью!
Меня зовут Катя, 19 лет, 160 см на 59 кг на сегодняшний день. Страдаю от поликистоза яичников, последствий перелома позвоночника в детском возрасте, тяжёлой формы бронхиальной астмы и аллергии на большое количество продуктов. Возможность иметь детей под огромным вопросом, но тут я не заморачиваюсь. Весь этот цветник разгрести не могу, поэтому когда долечиваю что-то одно до приемлемого уровня, все остальное проявляет себя.
С весом проблемы из-за повышенного тестостерона и гормональных препаратов, с голодом мириться не могу физически и не собираюсь. Если до ковида меня мой изначальный вес в принципе устраивал (60 кг), то во время болезни набрала 6 кг, и начались уже проблемы с ментальным здоровьем (начались обмороки, панические атаки и др.).
Мне очень помогло обращение к гомеопату, первая специальность которого психиатрия. Прохудившаяся было крыша начала постепенно отстраиваться, на предложенных "крупках" удалось отказаться от большинства гормональных препаратов, уредить приступы астмы и взять под контроль питание.
Сначала питалась на 1000 ккал. Тяжко, не слишком эффективно. На 1200 стало проще, вес пошел на спад, и на промежутке между 1200 и 1500 мне удалось избавиться от большей части из потерянных за все это время 7 килограмм. Чувствую себя намного лучше, особенно после того, как перешла на 1700, и вес пока держится на одном уровне, даже понемногу уходит.
Ем все, на что нет аллергии в рамках каллоража и соотношения БЖУ. Никаких наполеоновских планов на похудение особых нет, так что целей не ставлю. Хотелось бы дойти до 55, но если не получится, то и загонять себя не буду.
Всем гармонии и благополучия))
(7 comentários)
24 abril 2021
Погода располагает к пищевым извращениям. Итак, грушевый кекс с какао и овсянкой в мирковолновке. Больше похоже на бисквит или плотный мусс, но даже Моисей заинтересовался))
Adicionar Comentário
13 abril 2021
FS говорит, что я куриное филе и изюм без косточек, но на деле это я с разницей в 7 кг. Не так много, но насколько изменилось мое лицо! Подумываю распрощаться еще с парочкой на небольшом дефиците
Adicionar Comentário
11 abril 2021
Минутка наблюдений: как хорошо перекус подходит к цвету ногтей) Вкус ничего так, но лучше бы в кокосовую воду добавить немного сока лимона для кислинки
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de ashtorethnan
Visualizar Histórico Completo