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12 janeiro 2022
Día 2 de sppining… hoy me costo demasiado el levantarme temprano pero lo logre 💪, por el momento solo estoy haciendo cardio en lo q me acostumbro a despertar temprano y a mover el cuerpo de nuevo 🐽😋. Bonito día a todos ☀️☀️
(1 comentário)
11 janeiro 2022
Día 1 de sppining :)
(2 comentários)
11 janeiro 2022
Hola… Inicio este reto con 18 kilos de más, en mi vida me la he pasado en un sube y baja, siendo mi peso mínimo de 57kg y máximo el que tengo ahorita de 78kg. Mi meta es llegar a los 60kg y ser constante en el gym 💪 :) espero nos podamos dar ánimo mutuamente y poco a poco ir aprendiendo a usar la app 🧐😋
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78 kg
0 kg
18 kg
Razoavelmente Bem
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