Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
annana96
Jornal
Jornal de annana96
Perfil de annana96
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 242
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
05 outubro 2023
Ну что, попытка номер 100500 похудеть.
Начнём с того, что я сделала долгожданную столь желанную операцию! Все прошло просто прекрасно, и теперь я довольна своим силуэтом, очень! Но вес меня не устраивает, как и качество тела. Поэтому до нового года сажусь на кето и уже подбираю себе тренажёрный зал. В принципе на кето я намерена быть столько, пока он не перестанет мне нравится, потому что я пришла к выводу, что это самое подходящее для меня питание. Не собираюсь никуда торопиться, но к следующей беременности, которую я планирую и хочу через год с небольшим, хочу иметь отчётливый рельеф, отсутствие целлюлита и упругую кожу, сильный кор и здоровую осанку. С утра вес был 62,2. Опять же, никуда не тороплюсь, но думаю весить через месяц 55-56, а к новому году - 48 ☺️ взвешиваться буду раз в неделю по понедельникам
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,2 kg
0 kg
13,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,1 kg por Semana
12 março 2023
60,7. 😐 что за бред? Сегодня сделаю кардио и буду много двигаться в целом, хотя я и вчера много двигалась. Как же бесит блин 😩
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,7 kg
0 kg
11,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 3,5 kg por Semana
11 março 2023
60.2. Ну когда уже 59 блин 😂 вчера и позавчера я ела 1 раз, завтрак, оба раза максимум 700 ккал. И ожидала не кольцо другой результат как бы) но кишечник сейчас очень полный, вообще проблема эта появилась как только я стала мало есть. Сегодня вечером что нибудь сделаю, свечу наверно поставлю. И не дай бог завтра не будет 59 👿
Вообще решила так - по будням питаюсь 1 раз в день, по выходным - 2. Ещё мы будем в Италии с 17 по 22 число, и я скорее всего буду есть по 2 раза, и ещё 1 раз пасту съем, и может 1 раз пиццу) но не буду выходить за калораж 800 ккал и конечно буду много ходить - это точно не сложно. И да, 17го с утра отправляю фото хирургу, чтобы сказал цену. 16го наверно выпью магний сульфат 😅😂
Осталось 3,5 недели до операции. И да, я реально надеюсь похудеть до 56 кг хотя бы 🌚 а лучше до 55.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,2 kg
0 kg
11,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,2 kg por Semana
07 março 2023
Вес с утра тот же. Я правда поздно поужинала вчера. Сегодня поем в 17-18:00 и завтра жду хотя бы 59.9 😈 завтра едем в отель на 2 дня, где я смогу собирать себе кето завтраки на шведском столе, а на ужин буду брать курицу/мясо/рыбу и овощи
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,9 kg
0 kg
11,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
06 março 2023
Боже храни кето и интервальное голодание! Вчера ела в 16:00, правда пиццу, но все же) вечером очень болела голова, и вообще весь день себя очень плохо чувствовала, а ночью вдруг та же голова такая ясная стала! Я так взбодрилась! Сегодня утром сдала кровь, немного прогулялась и только в 12:00 поела, и на самом деле выдержала бы ещё пару часов. Это что же, я уже в кетозе? Вроде запаха нет, но столько энергии, такая лёгкость в теле и в голове! Я точно перейду скоро на питание 1 раз в день, по крайней мере в какие то дни точно! Вес с утра был 60.9, но вчера с утра он был 62,7 вроде) утром жду отвеса) уверена, хотя бы 53 смогу весить к операции)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,9 kg
0 kg
11,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 1,4 kg por Semana
Histórico de Peso de annana96
Visualizar Histórico Completo