Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
allaspit
Jornal
Jornal de allaspit
Perfil de allaspit
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 133
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
24 novembro 2023
НУ ЧТО???!!! ПЯТНИЦА, девчонкииии😆! Уряяя!
(7 comentários)
23 novembro 2023
УЖИН 626Кал
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
(5 comentários)
22 novembro 2023
СЕГОДНЯ 1900КАЛ(как-то так🤷🏻♀️)
ЗАВТРАК-овсянка с фруктами
СПОРТ 💪💪💪
ПЕРЕКУС-орехи,йогурт и яблоко
ОБЕД-кускус с креветками
ПЕРЕКУС-орехи,вафелька и мандарин
УЖИН-тыквенный суп (сделан мной😊)
На ночь - йогурт (но это не точно)😉
ВСЕМ😘
Adicionar Comentário
22 novembro 2023
ЗАВТРАК
Овсянка снова, дамы и господа ! И снова в путь 😊
Adicionar Comentário
21 novembro 2023
ОТЧЕТ ДЛЯ СЕБЯ🤪
3 мес. каждодневных групповых тренировок,почти 😉(6/7)
ПП
ИМПЕДАНС:
Потеря жира,мышцы сохранила, несмотря на то что теряла их с жирком на 1 месяце😄
- 12кг за 3 мес.
Питание ПП - 2000-2200 калорий
..Опа еще висит😩Работаем💪
Ну давайте!)))
(131 comentários)
Histórico de Peso de allaspit
Visualizar Histórico Completo