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25 outubro 2019
continuamos na luta eu 8 kilos menos meu irmao 13 menos meta ainda esta longe mas para o inicio esta otimo... continuamos com a reeducacao alimentar e exercicios ...
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24 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,4 kg
7,6 kg
12,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
23 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92 kg
7 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
08 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94,7 kg
4,3 kg
15,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
24 setembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,3 kg
3,7 kg
16,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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