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02 abril 2024
Завтрак
Яичница из 2 яиц, форель с/с
Хлебушек, огурчик, помидор, айсберг
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02 abril 2024
Всем доброе апрельское утро 🌞🌞🌞
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,6 kg
2,4 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
01 abril 2024
Обед
Гречка
Куриная голень отварная
Салат - редис, огурец, айсберг
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01 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,2 kg
1,8 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
01 abril 2024
Доброе утро понедельника!
Завтрак
Овсяноблин из хлопьев 7 злаков 112 гр.
Начинка банан, клубника, сыр, грецкий орех
Кофе Американо
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