Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Veroчka
Jornal
Jornal de Veroчka
Perfil de Veroчka
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 28
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
Seguinte
06 fevereiro 2023
Нарушения в питании сделали своё дело. За неделю, вместо скинутых кг, привес. Вроде бы не маленький каллораж в питании-1500, но всё равно хочется есть. Нужно наверно увеличить количество белка, чтобы чувствовать сытость. Расстраиваться нет смысла,нужно работать над собой
ограничение также 1500 ккал в день.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
108,3 kg
6,7 kg
48,3 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Ganhando 0,4 kg por Semana
30 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
107,9 kg
7,1 kg
47,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,9 kg por Semana
23 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
108,8 kg
6,2 kg
48,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,1 kg por Semana
16 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
108,7 kg
6,3 kg
48,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,0 kg por Semana
09 janeiro 2023
Итоги новогодних праздников. После нескольких дней "зажорства" всё таки удалось прийти к весу,который был до праздников. Думаю,что благодаря тому,что много двигалась,гуляла,каждый день не менее 10000 шагов.
Надеюсь, что в этом году я добьюсь своей цели и сброшу лишние килограммы.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
109,7 kg
5,3 kg
49,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de Veroчka
Visualizar Histórico Completo