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06 novembro 2023
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
92,9 kg
5,2 kg
19,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
05 novembro 2023
Na hora de colocar a passagem da massa? Vocês pesam crua ou cozida?
Hoje fiz cabelinho de anjo, pesei 70 g crua.
Mas não sei se está certo. As calorias No app, esta como crua ou cozida ?
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05 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,2 kg
4,9 kg
20,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
04 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,3 kg
4,8 kg
20,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
03 novembro 2023
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